Når vi ønsker at bryde igennem en blokering og skabe et nyt resultat, kommer vi ofte til at debattere med os selv: ”Hvad synes den ene del i dig og hvad synes den andel del?”. Og vi kan blive så fokuserede på de indre dialoger, at vi misser andre veje og sandheder, som kan støtte os massivt, hvor vi står lige nu.

Men hvad er følelser? Hvad er frygt? Og hvad er din reelle intuition? Og hvordan kender du egentlig forskel?

Hvilke briller ser du gennem? Alt efter hvilke overbevisninger du har med dig, vil du sætte meget forskellige mål. Og ofte vil du opdage, at når du ændrer på det indre, er der flere af de ydre mål, som enten lander af sig selv eller skifter karakter til nogle andre. 

Ofte drejer udfordringer sig i virkeligheden om en nuance. Om et skift i opfattelse og om en mere nærværende måde at tage livet ind på – lige der i det øjeblik. Og det gør hele forskellen. Nuancerne giver livet farve. Og uden farver, kan dagene hurtigt blive grå.

Når du har lagt dig i selen og gjort noget så godt du kunne. Og der så kommer en negativ feedback til dig, om at noget kunne være bedre, ikke ramte helt plet, var decideret off eller en person bare ikke kunne lide det - så kan det føles meget sårbart!

Kan du udholde konflikt eller oplever du dig selv forsøge at udglatte og løse konflikter, før de næsten er opstået. Mange af os er vokset op i hjem, hvor vi ubevidst lærte, at det var sådan, vi bedst blev accepteret og fik kærlighed.

Vi sætter næsen i sporet og kører afsted. Men glemmer indimellem at tjekke retningen. Kører vi egentlig stadig den rigtige vej? Skal noget justeres? Er jeg glad her? Og det er essenstielle spørgsmål at stille. For gør du ikke det, ender du ofte i et setup, hvor planerne kommer til at styre dig, fremfor at du skaber dem.

Dine forældres stemme dikterer hvilket job og ansættelse, hvilken kæreste og boligform der er bedst for dig. Også på et meget mere subtilt plan - i måden du er med dine venner, mad og dine holdninger på - og hvordan du bevæger dig i livet generelt. Indtil du bliver bevidst om det. Bevidstgørelsen giver den dig mulighed for at manifestere det, som virkelig vil nære dig. Læs mere…

Når du ikke er ærlig for dig selv, omkring hvor ubehagelig en forandringen egentlig kan føles, så bliver du vred, arrogant, hård og kold. Selvom det du i virkeligheden trænger til er en krammer, empati, kærlighed og omsorg.

Giv andre lov til at have deres mening og vid, at det er DERES mening. Det er forholdet mellem dig og dig, som er vigtigt. Og det kan ingen nogensinde rykke på. Når du finder den støtte i dit indre, bliver det langt lettere at stå stærkt i dig selv uanset, hvad andre siger eller mener om dig.

Er det, der er vigtigst for dig, også det, som fylder mest i dit liv? Eller savner du nærvær og tid til de områder, som egentlig betyder mest? Det handler ofte om de indre overbevisninger, der sidder i vejen og spiller dig et puds. Mange gange måske helt uden du opdager det.

Det menneskelige sind elsker at lave konklusioner. Lukke ting, afslutte ting. Og putte ting i kasser. Men når vi gør det med store spørgsmål i livet, så som: ”Hvem er jeg egentlig?” ”Hvad er jeg her for? ”Hvad skal jeg med mit liv?” og ”Hvad er kærlighed for mig?” Så lukker vi af for en del af livet.

Kan du nikke genkendende til dette? Når du er stresset og presset, falder ting fra hinanden. Du vælter vandet til mødet, glemmer at hente din bil hos mekanikeren, din partner føler sig overset og dine børn laver ballade for at få din opmærksomhed. Når du er hjemme i dig selv og har det godt, så fungerer alt omkring dig også bedre.

Ofte har vi det med at lave en historie, om hvem og hvad vi er. En historie, som ikke nødvendigvis er sand, men som holder dig fastlåst i en rolle, som kan være svær at komme ud af. Både positiv og negativ. Se med og få en ny vinkel til måske at ændre historien.

Instinktivt tror vi som mennesker, at følelsen af frygt betyder ”vent lige lidt” eller ”find en anden vej” Men virkeligheden er lige omvendt. Kun ved at føle og følge din frygt, har du mulighed for at komme hen, hvor du gerne vil.

På nogle områder kører livet –måske der er styr på økonomien, du har dejlige venner, spændende opgaver på arbejdet, en god relation til familien. Og så kan der være andre områder, hvor det føles som om, du ingen vegne kommer, men at du i stedet falder i den samme fælde igen og igen

Får du ikke sat en grænse og defineret, hvad det at tage en udfordring er for dig - hvilke udfordringer du i virkeligheden ønsker, og hvilke du ikke gør, kan du blive stresset og overvældet.

Tag stress som et signal til at handle, en mulighed for at kigge efter nye svar og gøre noget ved dit liv. Du vil ikke fortryde det! Se med i videoen i dette blogindlæg når jeg forklarer, hvordan du undgår at ende i stress fælden, og hvad du kan gøre i stedet…