Urban Retreat med Sofia Manning

" FIND IND TIL DIG SELV OG KOM I MÅL MED DINE DRØMME "

 

Står du et sted i livet, hvor du ikke føler, at du er helt klar på, hvad du vil? Måske endda hvem du er? Trænger du til et boost? Tid for dig selv? Klarhed på, hvor du står på din rejse lige nu og hvad det næste skridt skal være?

 
 
6672-30%.jpg

Hurtige facts om retreatet

MÅLGRUPPE: Dig, der vil blive afklaret eller have en pause

FORMAT: 3 dage i april 2019 (fredag 19.- lørdag 20. - søndag 21. april)

UNDERVISERE: Sofia Manning

NÆSTE STARTDATO: 19. april 2019

STED: Sofias Hus, Frederiksberg

PRIS: 3.995 kr.

 
 

Fokus på dig

Et af mine specialer er netop at hjælpe dig med at finde frem til, hvad det er, du drømmer om og til at turde handle på det.

På retreatet vil jeg hjælpe dig med at stå ved dig selv og skridt for skridt vise verden, hvem du er, og hvad du har at byde på.

 
 

Har du lyst til at...

  • Finde klarhed?

  • Finde ind til din egen indre styrke og ro?

  • Kende dine egne styrker?

  • Finde (tilbage) til din egen indre motivation. Der hvor du er fyldt af energi, glæde og overskud?

  • Finde en klar vision for hvad du skal med dit næste år. Med dit liv. Med dig selv?

 
 

På retreatet sætter vi lys på:

HVEM du er, din identitet og hvordan du bliver endnu mere dig og tør vise det til verden

HVAD du skal, hvad du drømmer om og hvordan du opnår det

HVORFOR du skal det, hvordan du finder motivationen og afklarer din personlige livsmission

HVORDAN du når dine mål og drømme ved blandt andet at lave din egen plan med Sofia Manning som dine guide

 
 

I løbet af de tre dage kommer vi også ind på...

  • En "værdi-proces", hvor du får afklaring omkring hvilke værdier, der styrer dit liv nu. Og hvilke du ønsker skal styre det fremover.

  • Din helt egen personlige helterejse – hvor er du på rejsen lige nu og hvilke værktøjer har du brug for?

  • Din personlige historie, og hvordan du kan vende det til din styrke.

  • Hvordan du ved, når dine beslutninger er rigtige for dig

  • Konkrete råd til at komme videre, når du sidder fast

 
 

Hvad siger deltagerne? 

“De her dage har været en kæmpe gave til mig selv. Dejlig undervisning og skønne omgivelser. Jeg går herfra med en plan. Glad og klar! Programmet er fuld af egenindsigt og gode oplæg, der passede perfekt til mig.”
- Anne 

“Tre dage på Urban Retreat gav mig roen i maven tilbage, huskede mig på MIN værdi, og hvad det er JEG gerne vil, og hvad jeg kan. Det fik mig til at sige nogle mindre gode jobtilbud fra og gav mig is i maven til at vente på jobbet, samt til at nyde de måneder, der gik med fokus på selvkærlighed og selvpleje. Jeg har tabt 25 kg, fået nogle gode rutiner omkring yoga/gåture, og jeg siger fra når noget ikke er mig. Jeg holder ” stille weekender” helt alene mindst en gang hver 2. måned, og her i påsken skal jeg afsted på badehotel tre dage – helt alene! Jeg overvejer et nyt Urban Retreat – bare for at holde følelsen ved lige og sikre mig, at jeg husker min egen værdi, altid!" - Lone


 
 


Praktisk info


Retreatet bliver afholdt i inspirerende og rolige omgivelser i Sofias Hus (Godthåbsvej 6A) på Frederiksberg i København og varer tre dage.

Prisen inkluderer fuld forplejning alle tre dage (fri kaffe/te/frugt, frokost lørdag og søndag samt aftensmad lørdag).

Der er et begrænset antal pladser, så vi anbefaler en hurtig tilmelding, hvis du ikke vil gå glip af muligheden for at komme tættere på at manifestere dig selv sammen med Sofia Manning.

Datoer:
Fredag 19. april 2019 kl. 18-21
Lørdag 20. april 2018 kl. 10-20
Søndag 21. april 2018 kl. 10-16


Pris: 3.995 kr. - inkl. forplejning

 
 


Hvis du tilmelder dig inden den 5. april 2019 sender Sofia dig HVER UGE indtil retreatets start (og i ugerne efter) en inspirerende mail, der gør dig helt klar til for alvor at komme i gang med at stå ved dig selv på dette Urban Retreat.