Kender du følelsen af at handle som på autopilot? Og at din instinktive måde at reagere og kommunikere på ikke altid er gavnlig eller føles sand?
Det kan være virkelig frustrerende, når vi gang på gang kommer til at handle på en måde, som egentlig ikke støtter os.
- Måske har du opdaget, at du har en tendens til at please andre og sige ja til ting, opgaver eller arrangementer, som du slet ikke har lyst til.
- Det kan være, at du for alt i verden forsøger at undgå konflikter ved altid at være den, der glatter ud og holder den gode stemning - selvom alt inden i dig længes efter at få renset luften.
- Det kan også være, at du har en tendens til at skubbe relationer væk, så snart de bliver for tætte og følelserne bliver store.
Det handler om de mønstre, vi har med os - og dit mønster er måske et helt fjerde.
Min pointe er, at som du gør én ting, gør du (ofte) alting. Derfor kan det være livsændrende at få set på dine mønstre og bryde med dem, der hæmmer dig i at leve frit.
Hvis du er nysgerrig, så se med i min video hvor jeg fortæller mere.
I videoen viser jeg dig også, hvordan du afslører dit mest dominerende mønster. Og hvordan du får brudt med det.
Rigtig god fornøjelse.
Kh Sofia