“Coaching er for mig kunsten at stille de rigtige spørgsmål”
Anette Borgen
Uddannelsesleder og underviser.
Anette har været selvstændig i mere end 30 år som coach, behandler og terapeut og som underviser og foredragsholder. Hun brænder for at formidle personlig udvikling, sundhed, trivsel og velvære.
Siden 2006 har hun været tilknyttet Sofia Manning som coachtræner, feedbacker, certificerings-ansvarlig og underviser. Som ledende mentor har hun været coach for flere hundrede kursister både under og efter deres uddannelsesforløb.
Anette er en livsklog og professionel sparringspartner. Med sine mange års erfaring besidder hun et højt fagligt niveau og hun deler rundhåndet ud af det, hun kalder ”tossede coachingtricks og fede fiduser”.
Alle gennemlever perioder i livet med kriser såsom tab, sygdom, afhængighed og nederlag, og mange lever en tilværelse i et hamsterhjul, der dræner deres energi og livslyst. Anette er overbevist om, at mange mangler modet og troen på, at de kan skabe sig et liv i lykkehjulet med bevidste til- og fravalg. Derfor har hun fokus på, at alle mennesker har ressourcer og potentiale til at skabe positive forandringer for sig selv. Hun er selv et levende bevis på det.
Anette har med sine mange års erfaring flere uddannelser på sit cv. Massør, NLP, HypnoseMaster, Kinesiolog og Kost- og Ernæringsrådgiver. I 2009 tog hun Mastercoachuddannelsen hos Manning Inspire og i 2010 blev hun Konfliktcoach og Motivation Factor Facilitator. Hun har i øvrigt boet og arbejdet en årrække i USA.
Du møder Anette på introer, Coachuddannelsen, Masterspecialet Stress og Mastercoachspecialet.
Anette er certificeret PCC, ved ICF
“Coaching er for mig muligheden for at slippe smerten, genskabe balancen i livet og give dine potentialer vinger
”
Henriette Claydon
Underviser
Helt generelt er Henriette meget inspireret af mennesker, den personlige udvikling og det indre menneskelige arbejde. Hun er nysgerrig på hvert et menneske, hun møder. Hvad er mon deres helt store kompetencer og passion? Hvordan har livet formet dem?
Hvis du spørger til Henriettes personlige inspiration, så er svaret tostrenget, for hun henter primært sin faglige inspiration i USA hos de førende amerikanske eksperter og erhvervsfolk inden for udvikling og bæredygtighed. Inspirationen til den personlige udvikling, nærværet og det filosofiske perspektiv som menneske henter hun i Østen og de gamle praksisser derfra.
Når Henriette ikke underviser på enten Coaching eller Enneagram uddannelser i Danmark, så støtter hun sine erhvervskunder i at udvikle og optimere menneskelige kompetencer i arbejdet med at sikre stærk trivsel og bæredygtig ledelse. Derudover har hun talt ved både den danske og den internationale Enneagram konference, og hun har udgivet artikler og deltaget i interviews om Enneagrammet.
I 2002 blev Henriette uddannet hos et af verdens førende Enneagram huse, The Riso Hudson Enneagram Institute i NY. I 2011 blev hun yderligere uddannet til Integral Coach PCC hos New Ventures West i San Francisco. Henriette er professionel Enneagram instruktør og er i dag en af Danmarks mest brugte og erfarne Enneagram undervisere. Henriette underviser i personlig udvikling, personligt lederskab og Integral Coaching. Det hele binder hun sammen med en lang og stærk erfaring som formidler og en oprindelig kærlighed for sine studier i social psykologi.
Du møder Henriette på Coachuddannelsen samt på Masterspecialet Ledelse.
“Coaching for mig, er konkrete redskaber der kan starte og understøtte en bevægelse.
Det er praktisk og konkret hjælp, til at indse hvor vi er, hvor vi gerne vil være, og hvad vi skal gøre
”
Amanda Lagoni
Underviser
Amanda Lagoni er oprindeligt uddannet rytmisk sanger fra Det Jyske Musikkonservatorium. Senere blev hun uddannet Certificeret Parterapeut og Sexolog, og har efterfølgende taget diverse kurser og master classes indenfor samtale- og psykoterapi.
Amanda Lagoni har siden 2011 drevet egen klinik for parterapi og sexologi i København. Hun er forfatter til bøgerne "At elske er ikke en følelse" og "Lidt om lyst". Udover hendes virke som terapeut og forfatter, er hun bl.a. podcastvært, foredragsholder og underviser.
Hun brænder for mødet mellem mennesker. Både det mentale og det fysiske. Hun tror på kærligheden, parforholdet og familien. Og hun tror på, at vi kan leve sammen et helt liv, hvor erotikken, lidenskaben og nærheden fornyes igen og igen. Dette kan lade sig gøre, hvis vi er i dialog med hinanden, med os selv og med vores egen og vores partners krop. Hvis vi er til stede med hoved, krop og hjerte. Hvis vi er ærlige først og fremmest over for os selv, og dernæst vores partner.
Du møder Amanda på Masterspecialet Par & Relations Coach.
“Coaching er for mig at tænke tanker til ende og fjerne de tåger, vi gemmer os i, så vi kan tage ansvar for vores længsler.”
Lykke Rix
Underviser
Lykke har, siden hun selv tog coachuddannelsen i 2005, levet af at undervise og formidle coaching og de menneskelige udviklingsprocesser både i virksomheder og for private på workshops, retreats og i 1:1 sessioner.
Lykke tror på, at de, der tiltrækkes af coaching, har en - eller flere - uindfriede længsler indeni. Der er mere at give af, flere drømme eller sider af dem selv, som de ikke udlever. Men ved at stille spørgsmål, være stille med os selv, højne vores bevidsthed og se nye perspektiver på samme situation, kan vi skrælle de lag af, vi lagde udenpå for at beskytte os selv.
Vi leder efter garantier, fordi vi har meget på spil, når vi viser os i verden. Vi er afhængige af at være en del af de fællesskaber, vi indgår i, og mange af os frygter, at vi, hvis vi viser, hvem vi virkelig er, og hvad vi står for, vil blive socialt udstødt. Derfor er hun i sin coaching og sit arbejde med mennesker også meget optaget af de relationer, mennesker indgår i, og af at skabe trygge fællesskaber, som løfter og støtter.
Det er ikke den coachende samtale alene, der skaber resultatet. Det er, hvad vi gør med den indsigt mellem sessionerne, der udvikler os. Personlig udvikling er ikke blot at få indsigten. Det kan være råt og særdeles udfordrende at ændre vanen, gøre noget andet end vi plejer, eller "blot" at give slip. Derfor har Lykke gennem årene også interesseret sig for, hvordan vi skaber og bevarer momentum i de personlige udviklingsprocesser.
Lykke har en Cand.mag. i Medievidenskab, har arbejdet i DR Nyheder og på Den danske Ambassade i Washington. Hun har gennem årene trænet feedback'ere hos Sofia Manning, været træner på Masteruddannelsen, undervist på Grønland, skrevet bøger sammen med Sofia og været medunderviser på Sofias retreats i Andalusien, ved siden af Lykkes egen selvstændige forretning.
Du møder Lykke på Coachuddannelsen og Masterspecialet Facilitator Coach.
Lykke er certificeret PCC, ved ICF.
“Jeg tror på at vores største potentiale for udvikling, ligger i det vi har mest modstand på at gøre.”
Jeppe Christoffersen
Underviser
Jeppe er en erfaren underviser og har i mange år arbejdet med at gennemføre leder- og medarbejderudvikling ved hjælp af skuespillerens værktøjer, situationsspil og psykologiske teorier med særligt fokus på kommunikation og interaktion.
Han er eminent til at få foredrags- og oplægsholdere ud over rampen på en autentisk og underholdende måde, og han sørger altid for at opstille et trygt rum, hvor læring og humor går hånd i hånd.
Jeppe er selvstændig skuespiller, foredragsholder, coach, underviser og proceskonsulent i virksomheder. Hans arbejdsmetode er motiverende, nytænkende, legende og bliver eksemplificeret i situationsspil. På den måde bliver læringen husket og lagret i kroppen – og den bliver transformerende, fordi den forandrer os både kropsligt og kognitivt.
Jeppe har en pædagogisk overbygning som cand. pæd.psyk. I hans kandidatspeciale var der et særligt fokus på læringspotentialerne ved at anvende improvisation og situationsspil som udviklingsplatform, samt på hvordan kropsliggjort læring overføres og implementeres fra læringskontekst til anvendelseskontekst.
Jeppe har optrådt professionelt og undervist i impro comedy siden 1989. Han har desuden medvirket som skuespiller i en lang række kortfilm, tv-produktioner og teaterstykker. Han blev uddannet Sofia Manning Coach i sommeren 2020.
Du møder Jeppe på Coachuddannelsen
“Coaching er for mig at se nye perspektiver og muligheder, og derved give adgang til det liv vi ønsker.”
Tina Kaare
Underviser
Når Tina arbejder med mennesker, der ønsker at skabe forandringer i deres liv, arbejder hun helst både med krop og sind. Det gør hun ud fra en tankegang om, at vi kan skabe de forandringer i vores liv, som vi drømmer om, gennem arbejdet med det mentale, men også i høj grad gennem arbejdet med kroppen fx via vores kropsholdning og ved at skabe styrke, smidighed og mobilitet.
Tina har dyrket yoga i mere end 20 år og blev i 2015 uddannet yogainstruktør.
I 2017 blev hun uddannet coach fra Sofia Manning og har siden været selvstændig som underviser, coach og yoga instruktør. Hun afholder workshops og retreats i ind- og udland. Og hun har været med som underviser på flere af Sofias retreats & uddannelser.
Tina er uddannet jurist fra Københavns Universitet og har arbejdet på universitetet i 15 år både som leder og underviser.
Du møder Tina på Kursus i Coaching og Konflikthåndtering, på Urban Retreat, på Coachuddannelsen og Mastercoachspecialet.
Tina er også direktør i Sofia Manning ApS.
Tina er certificeret PCC, ved ICF.
“For mig er coaching øget selvindsigt, som er en vej til bedre livsudsigt.”
Susanne Schwartau
Underviser
Susanne har speciale i relationer, kommunikation og nærvær. Hun kan ved hjælp af ord, faktor og levende billeder formidle svært stof på en enkel, engageret og kreativ måde. At udvikle sig, se indad og at udvide sin egen selvindsigt, mener
Susanne er en unik mulighed vi har som mennesker. Når du starter ud på selvindsigtens vej, begynder du en rejse, der kan få dit indre liv til at boble af glæde, kraft, saft og kærlighed, mens dit ydre liv former sig langsomt, men sikkert mod et mål med mening, frihed og kærlige relationer.
Susanne er bl.a. uddannet psykoterapeut, socialpædagog og Marte Meo Terapeut og fik i 2018 den præstigefyldte titel som licensed Marte Meo Supervisor; sensor og uddannelsesvejleder i en interaktionsanalysemetode, der anvender video til at forbedre, etablere eller reetablere udviklingsstøttende samspil mellem mennesker. Susanne har fungeret som ressourcepædagog og konsulent i virksomheder samt i døgninstitutions regi med børn, unge og familier. Hun er specialiseret i at afholde udviklings- og trivselsfremmende samtaler med børn, unge og deres forældre.
Hun har i den forbindelse bl.a. udviklet T.A.L.K modellen – ”De 4 centrale trin til at opnå succes med børn og ungesamtaler”, som hun underviser i på Master Niveau i Sofias Hus. Susanne er særligt dygtig til at forstå komplekse dynamikker, samt formidle og understøtte samspil og udvikling mellem mennesker. Udsigt er godt. Selvindsigt er bedre. Rigtig god rejse!
Du møder Susanne på Masterspecialet Børn & Unge Coach.
“Coaching er for mig at skabe rum til refleksioner og ad den vej finde din plads i verden. Hvis vi holder os selv tilbage, snyder vi verden for vores unikke bidrag
”
Tino Kjærside Elmhoff
Underviser & Mentor
Tino har siden 2017 været en aktiv del af Sofia Mannings Coachinguddannelse, hvor han er underviser og mentor. Tino arbejder gerne med mennesker, der ønsker at finde modet til at skifte retning i livet og tage deres plads i verden, enten arbejdsmæssigt eller i privatlivet.
I sit arbejde bruger han indsigter og værktøjer fra uddannelserne som Sofia Manning Coach og Master Coach – men han bruger også sin viden som uddannet professionsbachelor i fysioterapi. En kombination, der giver fokus på både krop og sind. Alt for ofte oplever han, at vi afholder os fra at gøre det, vi allerhelst vil her i livet, og det mener han er synd.
Hans tilgang til coaching har udspring i en naturlig nysgerrighed og evne til at se menneskers forhindringer og mønstre fra flere forskellige vinkler, og hans ekspertise er at hjælpe mennesker til at se deres unikke bidrag til verden, støtte dem til at udfolde det – og derigennem skabe et meningsfyldt liv.
Du møder Tino på Coachuddannelsen, på kurset Coaching og Konflikthåndtering samt Ledelse i Praksis.
Tino er certificeret PCC, ved ICF.
“Coaching er for mig at skabe bevidsthed og hjælpe mennesker til at blive dem, de er.”
Rikke Bjergaard
Underviser
Coaching handler for Rikke om at turde tage ansvaret for det liv, vi er blevet givet. Om at skabe kontakt til os selv og finde modet til at leve livet på en måde, der føles rigtig for os. Om at turde være dem, vi er, og vide, at vi er okay, præcis som vi er – med alle vores styrker og udfordringer.
Rikke er cand. mag i spansk, retorik og musik fra Københavns Universitet og journalist fra Journalisthøjskolen i Aarhus. Hun blev uddannet life- og businesscoach hos Sofia Manning i 2009. Rikke er derudover certificeret stresscoach samt certificeret i JTI (Jungiansk Typeindex) og Teamkompasset fra Center for Ledelse.
Rikke har i en årrække arbejdet som kommunikationsrådgiver i Danmark og Sverige og som redaktionschef og chefredaktør i magasinbranchen. Hun har i de sidste par år levet af at holde kurser i kommunikation og personlig udvikling i virksomheder og er i dag lektor i ledelse & kommunikation på Cphbusiness, hvor hun underviser i fag som præsentationsteknik, mindful ledelse, positiv psykologi, kommunikation, coaching og konflikthåndtering.
Rikke er forfatter til bøgerne Lykkelig nu – med positiv kommunikation fra 2009 og Fantastiske familie fra 2013. Hun er desuden medforfatter til fagbøgerne Sociale Medier fra 2017 og Robusthed i praksis fra 2018.
Du møder Rikke på Coachuddannelsen, på kurset Coaching og Konflikthåndtering samt på Masterspecialet Konflikthåndtering.
“Coaching er for mig at give plads til refleksion i en travl hverdag, så du kan komme nærmere det liv, du drømmer om.
”
Mads-Christian Brill Olsen
Underviser & Mentor
Allerede i en tidlig alder mærkede Mads-Christian, hvilken forskel coaching kan gøre: Han blev egentlig coachet i forhold til sin elitesport – men coachingen skabte markante ringe i vandet, og pludselig evnede han også at handle på en række andre ting i livet.
Siden dengang har han været dybt interesseret i selvudvikling, den menneskelige psykologi og adfærdsforandringer. Han er optaget af, hvad der sker, når vi kommer ud af vores komfortzone og udforsker hele vores potentiale.
I dag har Mads-Christian sin egen virksomhed, hvor han coacher sine klienter til at forstå deres egen modige vej fra tanke til handling. Mads-Christian arbejder desuden som partner og leder i et konsulenthus, hvor han hjælper iværksættere samt små og mellemstore virksomheder til at opnå de mål, de sætter sig.
Som underviser sætter Mads-Christian al sin erfaring i spil. Du vil opleve, at han bruger konkrete eksempler til vise, hvordan de værktøjer, du lærer på uddannelsen, kan bruges i praksis. Har du en drøm om at blive selvstændig coach, deler han desuden gerne ud af sine bedste råd til, hvordan du kommer ud over rampen, så du kan gøre en reel forskel for andre mennesker.
Han er uddannet coach fra Sofia Manning og har, udover sin cand.merc. i forretningsudvikling, også en række sundhedsuddannelser, blandt andet som sundhedscoach og personlig træner.
Du møder Mads-Christian på Coachuddannelsen og kurset Coaching og Konflikthåndtering samt Ledelse i Praksis.
Mads-Christian er certificeret PCC ved ICF.
“Coaching er at blive mødt åbent og nysgerrigt – og det er en gave! For gennem spørgsmålene kommer du i dyb kontakt med dig selv, dine drømme, dit håb og din handlekraft.”
Erickae Sommerhill
Underviser
Erickae blev uddannet Sofia Manning coach tilbage i 2016, og hun har siden været tilknyttet Huset siden.
Erickae er oprindeligt uddannet cand.mag i musikvidenskab og har tidligere arbejdet som redaktør, PR- og kommunikationsansvarlig i den klassiske musikverden.
Når Erickae underviser i Sofias Hus, er det med fokus på holdets energi og behov. Hun har en stor forkærlighed for værktøjer som Livshjulet og Helterejsen, der begge er genveje til større selvindsigt. For først, når vi lærer vores egne mønstre, drømme, forhindringer og mod at kende, bliver vi for alvor i stand til at holde rummet for andre menneskers udvikling.
Du møder Erickae på Coachuddannelsen, Coaching og Konflikthåndtering samt Ledelse i Praksis.
“Vi har så meget potentiale “gemt” i os selv, og coaching får det potentiale ud og leve – til glæde for os selv og vores omgivelser.”
Jan Lysen
Underviser
Jan er uddannet coach fra Sofia Manning i 2021.
Til daglig er Jan ansat som Adjunkt i Ledelse & kommunikation på Cph Business, hvor han underviser i fag som Ledelse i praksis, Coaching og konflikthåndtering, Organisation og arbejdspsykologi samt Teamledelse. Jan er oprindeligt uddannet HD i Afsætningsøkonomi, og han har har varetaget flere typer af lederroller i større virksomheder både nationalt og internationalt.
Når Jan underviser i Sofias Hus, er det med passion for at udvikle mennesker fagligt, såvel som personligt - til glæde for dem selv, deres omgivelser og i deres arbejdsliv. Jan fokuserer på det hele menneske som leder og at bringe det frem ved at bruge kursets indhold sammen med holdets og egne erfaringer, så kursisterne får en udviklende praksisnær læring.
Du møder Jan på Ledelse i Praksis.
Mie Kaae
Underviser
Mie tog Coachuddannelsen hos Sofia Manning i 2004. Efter at have arbejdet som selvstændig coach i en årrække blev hun ansat som underviser hos Sofia Manning, og sidenhen partner, hvor hun ydede et afgørende bidrag til udviklingen af bl.a. Mastercoachuddannelsen. Sideløbende med undervisningen på coachuddannelserne arbejdede hun som executive teamcoach og sparrede med topledere i en lang række virksomheder, bl.a.Bjarke Ingels Group, Novozymes, Siemens, TV2 og DR.
Mies mål med coachingen er at kaste et varmt blik på vores livsvalg og den unødvendige lidelse, mange af os lever i, og undersøge, hvordan vi kan tage vores tabte integritet tilbage, finde tilbage til virkeligheden og få det liv, vi ønsker os. Det har hun sammen med Sofia skrevet en bog om, nemlig Hvad vil du virkelig?
Da Mie fik børn, kom udfordringerne med at give dem den bedst mulige opvækst til at fylde meget. I 2015 fik hun den idé at lave en uddannelse i familierelationer og grundlagde Blackbird Institute. Efter 7 år i den familieterapeutiske verden blev det igen tid til at prøve noget andet, og hun solgte sig ud af virksomheden – og etablerede siden en ny, nemlig Flokdyr, som laver undervisning for børn og unge i mistrivsel med heste og naturen som terapeutiske redskaber.
Mie underviser på vores uddannelser. Hun har specialiseret sig i relationskompetence, empati og kontakt – og i at træne undervisere og foredragsholdere. Hun har sammen med Sofia startet online-coachklubben HEL.
““For mig er coaching en rejse, hvor vi dykker ned i vores inderste værdier, drømme og frygt for at skabe et liv, der er i overensstemmelse med vores autentiske selv.” ”
Maria Berry Sonne
Underviser & Mentor
Maria Berry Sonne blev uddannet Sofia Manning coach i marts 2021 og har lige siden været tilknyttet huset i forskellige roller. Maria har desuden uddannet sig til mastercoach, også fra Sofia Manning, med speciale i stress, konflikt samt par og relationer. Hun er nu tilknyttet Sofias Hus som coachmentor og underviser.
Maria har en uddannelses- og arbejdsmæssig baggrund som socialrådgiver, hvor hun har arbejdet med udsatte børn, unge og familier.
Siden hun tog Coachuddannelsen har hun drevet sin egen coaching-virksomhed og arbejder til dagligt primært med coaching og facilitering. Derudover har hun også udviklet samtalekort og lavet podcasts. Hun er glad for et varieret arbejdsliv, hvor hun kan sætte sine kompetencer i spil på flere måder.
Når Maria underviser i Sofias Hus, er det med stor passion for coaching-håndværket. Hendes engagement er tydeligt i hendes tilgang til undervisningen, og hun deler gladeligt ud af både viden og erfaringer. Hun er optaget af at skabe et trygt, nysgerrigt og udviklende læringsrum, hvor der er plads til alt det, der dukker op. Hun er også optaget af at gå med energien i rummet og bringe både stor faglighed, seriøsitet, lethed og sjov ind i læringsprocesserne. Det er vigtigt for hende, da hun er dedikeret til at skabe et læringsmiljø, hvor du kan udvikle dig og erhverve kompetencer og indsigt i kunsten at coache.
Du møder Maria på Coachuddannelsen, ‘Coaching & Konflikthåndtering’ og 'Ledelse i Praksis’.
Maria er certificeret PCC, ved ICF.