Vi håber, du nød visualiseringen i går.
Nu er du blevet klogere på, hvor i dit liv, du skal stå mere ved dig selv – hvilke grænser du skal sætte i dit liv.
I dag vil vi gerne inspirere dig i forhold til, hvordan du kan sætte grænserne på en kærlig og empatisk måde.
At kunne sætte grænser i sit liv på en kærlig og empatisk måde er en menneskelig super power, så lyt rigtigt godt med i dagens lydfil, hvor du vil blive præsenteret for tre typer af kommunikation, som vi med fordel kan være opmærksomme på, når vi skal sætte en grænse.
Når du har lyttet til lydfilen, er det tid til at tage fat i arbejdsarket og reflektere over spørgsmålene.
Og husk, at du behøver ikke at sætte nogen grænse. Tag alvoren ud af øvelsen ved ikke lige nu at beslutte dig for, om en bestemt grænse skal sættes. Lige nu øver vi os bare i at gøre det.
Du downloader dit arbejdsark her.
Rigtig god fornøjelse.
Kh.
Sofia, Tina og team