Først og fremmest tillykke med, at du har valgt dig selv til i denne sommer.
Den næste måned skal du hver dag sætte tid af til at nære og inspirere dig selv til, hvordan du kan få mere overskud ind i din hverdag.
I dag finder du 2 videoer – en video med en introduktion til de næste 31 dages Overskud til din hverdag. Den anden video handler om denne uges tema og dagens øvelse.
Når du har set videoen, skal du lytte til visualiseringen i lydfilen og derefter åbne arbejdsarket, hvor der vil være nogle spørgsmål, som du kan reflektere over og arbejde videre med.
Rigtig god fornøjelse i dag og hver eneste dag i august.
Kh. Sofia, Tina og team
Præsentation af dit kommende forløb
Dagens øvelse