Vi taler meget om at sætte grænser i disse år, og det er virkelig godt, at vi nu endelig for alvor har taget fat på den samtale.
En af vanskelighederne ved den samtale er, at vores grænser jo er individuelle. Derfor er det ikke altid, at selv dine nærmeste er helt bevidste om, hvor dine grænser går.
Her i videoen taler jeg om, hvordan du både kærligt og selvkærligt kan bidrage til at håndtere det problem.
K.h. Sofia
P.S. Mandag den 8. januar holder vi et gratis online inspirationsboost, hvor Tina Kaare og Anette Borgen fortæller dig, hvordan du kan gøre 2024 til dit drømmeår! Du kan tilmelde dig her.