Min coachingmodel De 6 Trin, som gennem to årtier har været fundamentet for vores coachinguddannelse, har aldrig været hemmelig. Jeg beskrev den i min bog COACHING – Det handler om at stille de rigtige spørgsmål, som udkom første gang i 2004.
På uddannelsen går vi allerede fra første modul i gang med forklare, hvordan de enkelte trin skal forstås og bruges. Og så går du ellers i gang med at øve dig i at coache efter dem sammen med en holdkammerat. Coaching skal læres i praksis
Jeg fortæller om De 6 Trin i videoen her.
De 6 Trin:
Trin 1: Målsætning – hvad er det, du ønsker at opnå?
Trin 2: Forhindringer – hvad forhindrer dig i at nå dit mål?
Trin 3: Motivation – hvori ligger motivationen for at nå målet?
Trin 4: Bryd Mønsteret – hvilket mønster fastholder din adfærd, og hvordan bryder du det?
Trin 5: Nye alternativer – dit nye alternativ til dit gamle mønster
Trin 6: Den gode afslutning – effektiv plan for at iværksætte dit nye alternativ og nå dit mål
Læs mere om coachingmodellen her.
K.h. Sofia