Tør du mærke tomheden?

Tør du mærke tomheden?

Når jeg nævner ordene ”tomrum eller tomhed”, bliver mange ofte lidt skræmte.

Men tænk over det engang. Er det ikke ofte i badet, at du pludselig får en god ide? I toget, når du sidder og kigger ud af vinduet, at du mærker, hvad dit næste skridt skal være? Når du lytter til musik og stirrer ud i luften, at du pludselig har klarhed på, hvad du skal gøre i en vigtig konflikt i dit liv? 

Vi giver ofte Iphone’s, Ipads og arbejdet skylden for ikke at have åndehuller af tomrum, hvor vi kan mærke os selv, men sandheden er, at alle disse ting ofte er en beskyttelsesmekaniske, som vi bruger til at adskille os selv fra os selv. 

Det kan være mad, et glas vin, et skænderi eller et indre drama, hvor vi fylder tomrummet med et problem, som i virkeligheden ikke er et problem.

Der er naturligvis intet i vejen med at drikke et glas vin, spise en flødebolle eller kigge på din iphone. Det giver dig en pause. Og det er vigtigt, at der er plads til det. 

Udfordringen opstår, når vi begynder at bruge stimulanserne til ikke at turde mærke tomrummet, og turde mærke os selv. 

For det er i tomrummet, at det hele begynder. 

Det er i tomrummet, at du mærker hvem du er, hvad der er vigtigt for dig, og hvad dit næste skridt skal være.

Det handler denne video om.