I denne uge skal vi have fokus på, hvordan du kan stå ved dig selv.
I den vedhæftede video får du en introduktion til ugens tema og øvelser.
Dagens øvelse går ud på, at du skal lytte til en visualisering om at stå ved dig selv.
Når du har lyttet visualiseringen helt til ende, find så arbejdsarket til i dag frem og skriv ned, hvad der kom til dig under visualiseringen, og svar på spørgsmålene.
Det er ikke så vigtigt, om der kom meget eller ganske lidt frem under visualiseringen. Bare skriv det ned, der opstod hos dig.
Rigtig god fornøjelse.
Kh.
Sofia, Tina og team