Føler du ind i mellem, at det liv du er havnet i, ikke passer til den livstil, du ønsker? Jeg kan også stille spørgsmålet på en anden måde: Har du skabt en livstil, hvor der er plads til dig? Og det der tænder dig?
Hvis ikke, kommer du nemt til at føle, at du løber efter at skulle tilfredsstille en masse behov, som ikke er dine egne, men som al din tid alligevel går med at opfylde. Som for eksempel:
Dit arbejdes behov
Din familie
Dit sociale liv
Alle livets evige to-do’s
Det er normalt, at livet bliver fyldt op af andres behov og krav. Men er det naturligt? Til en hvis grad. Men hvis hele dit liv er fyldt op af det, kan det dræne dig. Og du kan have de der øjeblikke, hvor du tænker “er det her alt, hvad der er til mig”? Eller “kan jeg holde til det her - i længden”?
Og nej, sandheden er faktisk, at det er der mange af os, der ikke kan. Så hvad kan du gøre?
En ting du kan gøre er, at tænke over, hvor du bliver ladt op? Mange af os (inklusive mig selv) kommer nemt til (kun) at gøre det, vi er gode til. Det, vi har lært og det bliver vi anerkendt for. Så det gør vi. Og i mellemtiden glemmer vi at gøre det, der virkelig lader os op.
Løsningen på udfordringen ved at leve et liv, hvor det mest drejer sig om at opfylde andres behov er næppe at foretage et skift til udelukkende at opfylde sine egne behov, men derimod at sørge for - som integreret del af din livsstil - at du også får opfyldt dine egne behov. Der skal være plads til begge dele. Og er der ikke plads til dig selv og dine behov, så brænder du sammen. Og sp kan du ikke opfylde nogens behov!
Coaching lærte mig at integrere opfyldelsen af mine egne behov som del min livsstil. Coaching gav mig værktøjerne til at designe det liv, jeg ønskede. Det gav mig indsigter og perspektiver, der hjalp mig til at mærke, hvad jeg faktisk ville. Og jeg lærte, hvordan jeg kunne stå ved mig selv og hjælpe andre til at opnå det samme.
Ad den vej lykkedes det mig at skabe en livstil, hvor der både er plads til mig om dem omkring mig. Det er jeg meget taknemmelig for og jeg fortæller mere om netop det i dagens video.