Jeg bliver ofte spurgt, hvad der ligger bag de Coaching modeller og værktøjer, som vi underviser i, på vores Coach- og Mastercoach uddannelser. I dag vil jeg dele det med dig, der læser med her.
Jeg vil nemlig dele første del af mit Coaching manifest. Det er normalt ikke noget, jeg deler, ud over til vores Mastercoaches, men nu deler jeg det altså med dig i håb om at inspirere dig, hvor du nu end står i dit liv.
Det er nemlig sådan, at Manifestet ikke kun støtter dygtige coaches, men i høj grad også er noget, der kan støtte dig, der ikke er på vej til at blive Mastercoach. Manifestet er, hvad man kan kalde et coachende mindset - et bagvedliggende tankesæt, der hviler på indsigter. Manifestet består af 10 indsigter og i dag deler jeg den første med dig.
Første indsigt hedder: Dit indre arbejde er det vigtigste
Grunden til at dette er den første indsigt, er at al god coaching - og i min optik også en præmis for det gode liv - tager sit udgangspunkt i at have en god relation til sig selv. På mange måder er det faktisk næsten umuligt leve et liv, du trives i, hvis du ikke (også ) gør dit indre arbejde. I hvert fald er chancen for, at du virkelig kommer til at leve dit liv på en måde, der gør dig glad, en hel del større, hvis du også er villig til at kigge indad. Og med det mener jeg:
Skabe en relation til alle dele af dig selv (også de mindre pæne)
Invitere hele livet ind (også når det er svært)
Finde modet til at stå ved din fulde power
Have indsigt i hvad du kommer af
Have indsigt i hvordan du “ser” livet
Og hvordan gør du så det? Det gør du først og fremmest ved at have en intention om, at det er det, du ønsker for dig selv. Og dermed vender blikket indad, mindst ligeså meget som du vender det udad. Og det er hvad dagens video handler om.