Mastertalk: Læn dig ind i ubehaget
Hvornår: Torsdag d. 11. august, 2022, kl. 17.30-19.30
Hvor: Sofias Hus, Godthåbsvej 6A, 2000 Frederiksberg C
Hvem: Mastertalken er for alle interesserede
Pris: 249,-

Det får du:
2 timers oplæg og øvelser om det følelsesmæssige ubehag, hvad det er og hvordan vi kan læne os ind i stedet for at flygte, dulme og lægge låg på.

Om mastertalken:
Ubehaget er det moderne menneskes største frygt. Vi søger det nydelsesfulde, bekvemme og ikke mindst lykkelige liv. Men lykken er tveægget. Der hører også et ubehag til.

Ubehaget er en nuanceret størrelse. Der gemmer sig hverdagsfølelser som tvivl, irritation, frustration og grænsesætning. Men det er også her fortvivlelsen, vreden, sorgen og den dybe smerte bor.

Nogle gange synes hverdagsubehaget at være det sværeste for mennesket at kapere. Modsat krisen, hvor vi forstår, hvorfor det gør ondt, kan vi ikke altid rationelt forklare det daglige ubehag. Og kan vi ikke forstå ubehaget, bliver det langt sværere at være med.

At turde lytte til og være med ubehaget kan sætte os mere fri end søgen efter lykken nogensinde vil. For så er der ikke længere noget vi skal undgå. Når vi kan være med og åbne for hele følelsesspektret, bliver selve livet også større.

Underviser: Lykke Rix

Pris: 249,-

Du velkommen til at ringe til kontoret på 40500090.