Kursus: Vejen ud af stress og meningsløshed

Effektive værktøjer til selvberoligelse og selvregulering, så du kan genfinde din livskraft og livsglæde gennem selvomsorg, ro og grounding.

Styrk din egenomsorg og få mere livskraft og livsglæde.
‘Vejen ud af stress og meningsløshed’ går gennem selvberoligelse og selvregulering.

Du får:

• 1 lydfil
• 1 arbejdsark med de konkrete øvelser, lige til at bruge og integrere