17/3: Workshop i København - Stresshåndtering

Stress håndtering Workshop .png
Stress håndtering Workshop .png

17/3: Workshop i København - Stresshåndtering

895.00

Stresshåndtering

Workshoppen er for dig, der personligt og- eller som coach har interesse i en dybere indsigt i og forståelse for, hvad stress er, og hvordan stress kan håndteres. På workshoppen bliver du klogere på begge dele, og får samtidig praktiske coachingværktøjer, som du kan omsætte, både i forhold til dig selv og andre.

I workshoppen kommer vi blandt andet ind på; 

  • Hvad stress er, og hvad det gør ved os?
  • Stressfaktorer, symptomer og håndtering
  • Værdier, konflikter og energistyring
  • Hvad Mindfulness er, og hvordan vi kan bruge det?

På workshopdagen får du:

  • Viden om og praktisk tilgang til effektive coachingmodeller og - værktøjer
  • Demoer, undervisning samt Q&A til teoretisk forståelse og praktisk anvendelse
  • Træning i hvordan de bruges og integreres, både personligt og fagligt
  • Udleveret materiale og arbejdsskemaer
  • Tilsendt en del af materialet som worddokument, du selv kan tilrette til dit eget
  • Netværk, sparring og ikke mindst den gode stemning

Praktisk info:

  • Workshoppen afholdes af vores mentor og underviser, Anette Borgen
  • Tid: København d. 17/3 2018 fra 9.30-16.00
  • Sted: Sofias Hus, Godthåbsvej 6a, 2000 Frederiksberg 
  • I løbet af dagen bydes der på frugt og guf samt kaffe, te og vand. Du sørger selv for din frokost. 

Bemærk: Penge gives kun retur ved afbud inden en uge før workshoppen. Melder du afbud senere, tilbyder vi en plads på en af Anette Borgens andre workshops.

Quantity:
Læg i kurv