“AARHUS SEPTEMBER 2024 – HVERDAGSHOLD”

Velkommen til din Coachuddannelse hos Sofia Manning.

Her på siden har vi samlet forskellige informationer til dig, som du får brug for undervejs på uddannelsen. Det er vigtigt, du læser denne side igennem, da det også er her, du får adgang til dit online forløb med Sofia og den lukkede FB gruppe for dit hold. Det er også via links på denne side, du har adgang til at kunne deltage på online-delen af uddannelsen. 

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en spændende og udviklende coachuddannelse.

OVERSIGT OVER MODULER

Tilgå moduloversigten fra en computer, for at få vist modulerne i korrekt rækkefølge (på smartphone vises datoerne ikke kronologisk)

MODUL 1: DE 6 TRIN OG DIG SOM COACH

Antal dage: 3

Datoer: 4.-6. september 2024

Tidspunkt: 9:00-17:00

Sted: Park 13 – De Japanske Haver, Randersvej 395, 8200 Aarhus N

Modul 1 er en introduktion til coaching, til din rolle som coach og grundlæggende træning i Sofia Mannings coachingmodel; De 6 Trin. Modulet indeholder: Hvad er coaching? Teori og praktisk træning i De 6 Trin, indsigt i menneskers overbevisninger og mønstre samt indledende træning i kunsten at give feedback.

MODUL 2: MØNSTERBRYDNING

Antal dage: 2

Datoer: 2.-3. oktober 2024

Tidspunkt: 9.00-17.00

Sted: Park 13 – De Japanske Haver, Randersvej 395, 8200 Aarhus N

Modul 2 går et lag dybere i forståelsen og anvendelsen af De 6 Trin. Du bliver desuden undervist i coachingens mest centrale redskaber og grundværktøjer indenfor mønsterbrydning samt værktøjet Livshjulet. – –

MODUL 3: VÆRDIER & REGLER

Antal dage: 2

Datoer: 13.-14. november 2024

Tidspunkt: 9.00-17.00

Sted: Park 13 – De Japanske Haver, Randersvej 395, 8200 Aarhus N

På modul 3 lærer du at arbejde med nogle af coachingens helt centrale værktøjer: Værdier og Regler. På dette modul bliver du desuden også præsenteret for et værktøj til at afdække successtrategier.

Værdiafklaring: Visualisering nye værdier
Værdiafklaring: Guidet visualisering –1 år

MENTORDAG 2
– ONLINE

Antal dage: 1

Dato: 9. januar 2025 (online)

Tidspunkt: 9.00-13.00

Sted: Online på ZOOM – KLIK HER FOR AT DELTAGE

Du lærer om ICF’s etiske regler, kompetencer og standarder, du finpudser din rolle som coach, og du finder din personlige coachingstil.
–
– – – –

SPECIAL SESSION 1 – ONLINE
–

Antal dage: 1

Dato: 19. september 2024 (online)

Tidspunkt: 9:00-15:30

Sted: Online på ZOOM – KLIK HER FOR AT DELTAGE

På denne dag bliver du undervist i mønsterbrydnings- og indsigtsværktøjet Big Mind.
– – – –
–

FEEDBACKDAG 1
– ONLINE

Antal dage: 1

Dato: 22. oktober 2024 (online)

Tidspunkt: 9.00-12.30

Sted: Online på ZOOM – KLIK HER FOR AT DELTAGE

Coach og få feedback på din coaching! Du får kvalificeret feedback på, hvordan du mestrer De 6 Trin.
– –
–
–

FEEDBACKDAG 2
– ONLINE

Antal dage: 1

Dato: 3. december 2024 (online)

Tidspunkt: 9.00-12.30

Sted: Online på ZOOM – KLIK HER FOR AT DELTAGE

Coach og få feedback på din coaching! Du får kvalificeret feedback på, hvordan du mestrer De 6 Trin.
–
–
–
–
–

CERTIFICERING –

Antal dage: 1

Dato: 24. januar 2025 (online)

Tidspunkt: 9.00-17.00

Sted: Online på ZOOM – KLIK HER FOR AT DELTAGE

Til certificeringen skal du lede og afvikle en coachingsession med afsæt i De 6 Trin. Certificeringen finder sted online, og du bliver bedømt af en ICF-godkendt censor. Certificeringen ligger inden modul 5, så du kan koncentrere dig om at få integreret alt det, du har lært og nyde dette sidste modul.

MENTORDAG 1
– ONLINE

Antal dage: 1

Dato: 25. september 2024 (online)

Tidspunkt: 9.00-13.00

Sted: Online på ZOOM – KLIK HER FOR AT DELTAGE

Du lærer om ICF’s etiske regler, kompetencer og standarder, du finpudser din rolle som coach.
–
– – –
–

SPECIAL SESSION 2
– ONLINE

Antal dage: 1

Datoer: 6. november 2024 (online)

Tidspunkt: 9.00-15.30

Sted: Online på ZOOM –KLIK HER FOR AT DELTAGE

Denne dag handler om, hvordan du kommer ud over rampen som coach, uanset om du vil arbejde med coaching som selvstændig, eller på anden vis ønsker at sætte dine coaching kompetencer i spil.
–
–

MODUL 4: INDSIGTER OG TEAMCOACHING

Antal dage: 3

Datoer: 18.-20. december 2024

Tidspunkt: 9.00-17.00

Sted: Park 13 – De Japanske Haver, Randersvej 395, 8200 Aarhus N

På modul 4 bliver du blandt andet undervist i de 7 Universelle Indsigter, Indsigtsværktøjet Hero’s Journey, Historik/Historie og teamcoaching.
–
–
–
–

MODUL 5: DIG SOM COACH OG VÆRKTØJSKASSEN

Antal dage: 2

Datoer: 5.-6. februar 2025

Tidspunkt: 9.00-17.00

Sted: Park 13 – De Japanske Haver, Randersvej 395, 8200 Aarhus N

På modul 5 bliver du trænet i public speaking, hvilket vil sige, at du lærer at tale til og motivere grupper og forsamlinger. Du bliver introduceret til Enneagrammet, og du får en grundlæggende indsigt i mennesketyper og det, der driver os. På dette sidste modul har du fokus på at integrere den store værkstøjskasse. Og så er det nu, vi sikrer os, at du er klar til at stå på egne ben med din coaching, for nu er det alvor: Du er Sofia Manning Coach!

ONLINE BONUSFORLØB

Sofia har designet et online forløb, som støtte når du går på uddannelsen. 

Forløbet består af 5 moduler. Det er fuld af inspiration til dig og din uddannelse som coach. Vi vil virkelig anbefale at du benytter dig af det. Det er nemt at gå til og hvert modul er designet til lige der, hvor du er på uddannelsen. Derfor vil vi også anbefale at du kun lytter til det modul du er kommet til. Og ikke lytter forud. 

Online forløbet er ikke en del af certificeringen. Og er derfor ikke obligatorisk. Forløbet et en gave og kun tænkt som øget støtte og indspark. 

Du tilmelder dig online forløbet her:

Adgang er gældende til 2 år efter endt uddannelse. 

Rigtig god fornøjelse.

PARK13 – DANMARKS JAPANSKE HAVE

Randersvej 395, 8200 Aarhus N

PARK13 – Danmarks Japanske Have er et eventsted ud over det sædvanlige. Parken er placeret i unikke omgivelser og emmer af stemning.

Den unikke have i japansk stil indbyder til ro og harmoni og er utrolig smuk med sine vandfald, bjergsøer, små stier og flotte statuer.

PARK13 har fokus på det europæiske bondekøkken og retterne sammensættes af sæsonens bedste råvarer.

Det naturskønne sted ligger kun 15 min. fra Aarhus Midtby og der er offentlig transport direkte til døren.

PRAKTISKE INFORMATIONER

Denne sektion indeholder alt det praktiske vedrørende din coachuddannelse. Både det, der er rart at vide, mens du går på uddannelsen – og efter. Er der noget, du ikke kan finde svar på, er du altid velkommen til at spørge din underviser, din coachtræner eller kontoret. Vi er her for dig. 

Kontoret kan kontaktes på telefon 40 50 00 90 eller via mail på info@sofiamanning.dk

LOKALER

• Det naturskønne sted ligger kun 15 min. fra Aarhus Midtby og der er offentlig transport direkte til døren.

• Forvent at der bliver luftet en del ud igennem dagen. Derfor er det en god idé at medbringe en cardigan eller sweater eller lag på lag tøj. Har du lyst til at smide skoene, hvilket du er velkommen til, er det god ide at medbringe et par varme sokker.

PAUSER

• Pauser: Der er naturligvis indlagt pauser i løbet af dagen samt frokostpause.

FORPLEJNING

• Vi serverer frokost, og der vil blive serveret kaffe og te i formiddagspausen og i eftermiddagspausen.

• For at kunne give jer den bedste oplevelse, bedes I snarest muligt meddele os eventuelle fødevareintolerance eller fødevareallergier.

PÅ UDDANNELSESSTEDET

• Tjek ind hos coachtrænerne ved døren, når du kommer om morgenen. 

• Vi har så meget at give dig, så derfor vil vi bede dig komme tilbage til undervisningslokalet, når klokken ringer efter pauserne.

• Husk at slukke mobiltelefonen i undervisningstiden.

• Der må ikke optages video eller audio i undervisningslokalet uden vores tilladelse.

MATERIALE

• Du får udleveret din coachmanual på første undervisningsdag.

• Du får ligeledes udleveret en notesbog.

• Vi giver dig også et øvehæfte.

• Husk at skrive dit navn i både manualen, notesbogen og øvehæftet – og tag dem alle med dig hjem hver dag. Vi kan ikke tage ansvar for overnattende manualer mv.

SKEMAER

• Notatskema til de 6 trin.

• Feedbackskema.

• Feedbackskema til mentordag 1 og 2.

• Notatskema til Trin 1

• Skema og øvelseshæfte – engelsk

MENTORING

• Som en del af uddannelsen tildeles du 10 mentortimer fordelt således:

• De 3 timer er med din personlige coachmentor i form af 2 sessioner a’ 1 time og 45 minutters varighed. Vi har afsat lidt ekstra tid til sessionerne, så der er god tid til, at I også kan lære hinanden at kende.

• Vi har en række dygtige coachmentorer tilknyttet, som har specialiseret sig inden for forskellige områder. Når du starter på uddannelsen, får du lov at vælge, hvilken coachmentor du ønsker timer hos. Det kan være, at du gerne vil have en coachmentor, der ved noget om ledelse, om iværksætteri, om spiritualitet eller noget helt fjerde. Det er som udgangspunkt ikke muligt at få en anden coachmentor, når du først har truffet dit valg. Men du er altid velkommen til selv at købe timer hos de øvrige coachmentorer. Du kan finde din coachmentor her.

• De resterende 7 mentortimer kommer i form af to online mentordage fra 9.00-13.00 for hele holdet, hvor der ligeledes er afsat lidt ekstra tid. Du finder dagene i din uddannelsesoversigt som Mentordag 1 og 2.

FEEDBACK

• I løbet af din uddannelse vil du få feedback på din coaching minimum 6 gange.

CERTIFICERING

• Certificeringen foregår online, hvor du coacher en medkursist i 40 minutter med en ICF-godkendt coachmentor med PCC status.

• Af dit Sofia Manning Coach-certifikat vil det fremgå, at uddannelsen er ACTP-godkendt af ICF (International Coach Federation).

ØVELSER

• Når I laver øvelser på modulerne, så husk at respektere hinandens træningstid ved at skifte roller, når vi giver tegn til det; I er her ikke for at fixe hinanden, men for at øve og blive gode til at coache.

• Vi vil opfordre jer til at skifte øvelsespartnere så ofte, det er muligt – både når I øver på modulerne, men også når I træner mellem modulerne. Jo flere forskellige mennesker du træner med, jo flere forskellige mennesketyper lærer du at coache.

TRÆNINGSMULIGHEDER OG NETVÆRKSMØDER

• Træning er nøgleordet, når du uddanner dig til coach. Vi anbefaler, at du træner mest muligt og minimum fem sessioner mellem modulerne.

• En af de store fordele ved at være det antal mennesker, I er på holdet, er, at der er mange at træne med og god mulighed for at netværke. Vi anbefaler, at du træner med flest mulige af dine medstuderende, både to-og-to og i
  grupper på tværs af teams. Vi anbefaler desuden, at du øver at kunne coache både live og via Skype, ZOOM og tlf. m.m. Det kan være en fordel overvejende at træne med dine medkursister i starten, men allerede efter modul 2 er det fint også at træne ved at coache andre. 

• Har du en søster, god kollega, ven eller andre tætte relationer, som kan være svære at coache selv, kan du aftale med en medstuderende, at I bytter coachee som en god, ”ekstern” øvemulighed.

• Sådan får i maksimalt udbytte af netværksmøderne:

  1. I etablerer grupper på tre til seks personer. Det er optimalt at danne grupper på tre, hvor én coacher, én giver feedback og én bliver coachet. Det er vigtigt altid at have én eller to personer, som giver feedback efter feedbackskemaet.

  2. I har fokus på at støtte, motivere og via feedback udvikle hinanden til at blive gode coaches.

  3. Når I træner mellem modulerne, så skal den, der giver feedback, altid udfylde feedbackskemaet.

  4. Benyt altid og konsekvent feedbackmodellen. Det er et godt værktøj og skaber en tryg ramme, så tag den til jer!

  5. Hav fokus på coachens læring frem for klientens udfordring i disse øve sessioner, hvilket naturligvis er modsat i virkelige sessioner.

OMTALEFORM

• Når du møder ind på studiet, vil du i den første lektion få mulighed for at tilkendegive, hvis du ønsker at blive omtalt med et andet pronomen end han eller hun. Underviseren vil spørge til det, og du kan fortælle, hvad du foretrækker, enten foran holdet eller blot over for underviseren efter timen, hvis det passer dig bedre.

FRAVÆR

• Du kan stadig blive certificeret, selvom du skulle få enkelte fraværsdage på modulerne. Vi opfordrer dog kraftigt til, at du prioriterer undervisningen og dine feedback sessioner, så du ikke går glip af vigtig viden.

• Bliver du forhindret i at deltage i en af de 2 sessioner med din personligecoachmentor (a’ 1,5 times varighed), kan du aflyse uden beregning indtil 24 timer før den planlagte session. Får du imidlertid ikke aflyst i tide, beder vi dig booke en ny session hos din coachmentor for egen regning.

• Kontoret kan kontaktes på tlf. 4050 0090 eller pr. e-mail info@sofiamanning.dk

SPØRGSMÅL

• Har du yderligere spørgsmål, er du meget velkommen til at skrive eller ringe til os.

• Kontakt kontoret på tlf. 4050 0090 eller på e-mail: info@sofiamanning.dk

VIL DU DELTAGE PÅ EN INTRO OM COACHUDDANNELSEN?

• Kunne du tænke dig at give din oplevelse med at tage coachuddannelsen hos Sofia Manning videre til nysgerrige coaches-to-be? Måske har du selv været med på en intro om Sofia Mannings coachuddannelse og oplevet studerende fortælle om deres oplevelser.

• Det er vores erfaring, at de bedste til at formidle værdien af uddannelsen er vores studerende. Derfor har vi altid nuværende eller tidligere studerende med på vores intro møder.

• Skal det være dig, der står foran vores håbefulde intro-deltagere og deler ud af dine oplevelser?

• Så send gerne en mail til anette@sofiamanning.dk

• Vi sætter stor pris på din tid og lyst til at dele.

COACHTRÆNER HOS SOFIA MANNING

• Har du lyst til at fortsætte som coachtræner hos Sofia Manning efter din coachuddannelse kan du læse mere om coachtræner praktikken – hvad det indeholder og hvordan du søger – her

VIL DU VÆRE MASTERCOACH ELLER SPECIALISERE DIG YDERLIGERE EFTER DIN GRUNDUDDANNELSE

• Vi ved af erfaring, at mange af vores studerende, efter deres certificering på grunduddannelsen, gerne vil fortsætte med en masteruddannelse eller har et ønske om at specialisere sig yderligere indenfor et eller flere af vores master specialer.

  Vi henviser til vores Master intro, som foregår 4 gange om året – Du kan finde datoer her

EN LILLE GAVE TIL DIG

Som studerende i Sofias Hus kan du få 20% på dine køb i webshoppen moshimoshimind.dk/
Det får du ved at benytte rabatkoden SOFIAMANNING.
Vi har arbejdet sammen med iværksætterne Stine og Rikke fra “moshi moshi” i mange år, og vi er vilde med deres bæredygtige brand, lækre styles og inspirerende univers. Og vi håber også, at det kan bringe glæde hos dig.

ONLINE PÅ ZOOM

SÅDAN BRUGER VI ZOOM

• På online-delen af uddannelsen gør vi alt for, at du møder du professionelle og inspirerende rammer. Online dagene foregår over ZOOM med det der hedder “møde”.

• Du skal have en profil og være logget ind.

• Hos Sofia Manning bruger vi en producer. Dvs. at der altid vil være en fra Sofia Manning Team der styrer alt det tekniske der foregår på ZOOM.

• Du deltager ved at klikke på linket “klik her for at deltage” under det enkelte modul.

• Vi benytter “venterum” for at øge sikkerheden. Det betyder i praksis at produceren ikke lukker nogen ind, der ikke hører til. Altså bliver du manuelt lukket ind på ZOOM møderne.

• Online-dagene foregår “live” dvs. underviserne er på live, mens du deltager. Og det resulterer i en fantastisk nærværende følelse, da du kan stille dine spørgsmål, og få svar med det samme. Og at du er engageret med dit hold, trænere og undervisere, da i alle er “på” samtidigt.

• Du vil også på uddannelsen træne og få feedback via ZOOM.

• Vi benytter ZOOM’s “breakoutrooms” hvor man kan tale sammen i grupper.

PÅ ZOOM BEDER VI DIG OM

• Sørg for at dit ZOOM profilnavn matcher det navn du er registreret på uddannelsen med. Vi lukker kun de navne der står på vores deltagerliste ind på ZOOM.

• Altid at sørge for at “mute” dig når der undervises i plenum af underviser. Dvs. slukke for din mikrofon.

• Så vidt det er muligt, altid at have video på, så vi alle kan se hinanden. Det betyder meget for følelsen af nærvær at alle er deltagende med video.

• Chatten kan benyttes til at opmuntre hinanden og dele links etc., men ikke til at stille spørgsmål.

• Ønsker du at stille spørgsmål til underviseren skal dette altid gøres i plenum og ikke i chatten. Underviserne skal nok informere mere herom.

• At møde ind i god tid. ZOOM mødet åbner 15 min. før undervisningen går igang, og log gerne på senest 5 min. før. Det betyder at du har mulighed for at møde ind og tale med dine medstuderende. Og det betyder at vi kan gå igang med undervisningen til tiden.

• Så vidt muligt forblive logget på ZOOM i pauserne. Det letter arbejdet for produceren.

• Sørge for at afslutte samtaler og “mute” dig selv når undervisningen går igang. Glemmer du dette vil produceren slukke for din mikrofon.

HJÆLP TIL ZOOM

• Hvis du er ny bruger af ZOOM anbefaler vi, at du registrerer dig og installerer ZOOM i god tid.

• Du kan registrere dig HER

• Og installere ZOOM på computer eller smartphone HER

• Du har også mulighed for at finde vejledning hos ZOOM om hvordan det fungerer HER

LUKKET FACEBOOK GRUPPE

• Vi har oprettet en lukket Facebookgruppe kun for deltagere på dit hold. 

• Det giver mulighed for at lave træningsaftaler, dele spørgsmål og inspiration mm.

• Vi oplever ofte at der er mange gode tiltag og idéer undervejs, som deltagerne gerne vil dele med sine medstuderende. Meget er både inspirerende og relevant. Vi har dog valgt at lade coachuddannelsen være helt og aldeles annoncefri zone, så det er ikke tilladt at dele eget eller andres PR materiale i denne gruppe.

• Du finder dit holds Facebook gruppe HER – den hedder “Sofia Manning – AARHUS SEPTEMBER 2024 – HVERDAGSHOLD”

• Vi har gennem årene erfaret, at mange af vores studerende fortsat ønsker at være del af et coachende netværk, når de skal videre ud i verden og bruge coaching. Derfor har vi oprettet en lukket Facebookgruppe til sparring og netværk for alle vores uddannede coaches. Gruppen hedder: “Sofia Manning Coach Connect”. Du finder den HER.